about wasabi

普段何気なく口にしているわさびですが、近年その健康効果が凄いと話題になっているのをご存知でしょうか？今やその健康効果が海外からも注目を集めています。そんなわさびの凄い健康効果を簡単ではありますが、ご紹介したいと思います。

​殺菌作用
​抗がん作用
​血栓予防
​花粉症改善
​デトックス
アンチエイジング・美肌

​このように素晴らしい健康効果があるわさびですが、残念ながら市販のチューブわさびではこの健康効果は期待できません。効果的に栄養素を摂取するために、すりおろした本わさびを１日３ｇ程度食べるといいとされています。

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長野県安曇野市明科中川手２１３３

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